TOP NEWS
NOVÝ NÁBOR ZAČÍNÁ 3. 9. 2024 a pokračuje celoročně.
JUNIOŘI 7 – 15 let v 16:00
ZAČÁTEČNÍCI A NÁBOR 16 – … let v 17:00
POKROČILÍ A ZÁVODNÍCI 18:00 – 19:15
Mezi členy přijímáme jak muže, ženy, juniory tak i dívky. A to jak pro klubové lekce, tak i pro soukromé tréninky.
Lessons possible in English. Unterricht auf Deutsch möglich. возможны уроки русского.
TĚŠÍME SE NA VÁS!!!!
TÝM ARENA
TRÉNINKY
Hodiny vedou zkušení zápasníci v čele s mistrem světa a Evropy v kickboxu Milošem Šnédarem.
JUNIOŘI
ÚTERÝ A ČTVRTEK
16 : 00 – 17 : 00
Pro děti od 8 do cca 14 let máme připravenou speciální skupinu zaměřenou na základní techniky boxu, kickboxu a muay thai.
Samozřejmě nevynecháváme ani strečink a posilování.
Součástí tréninků je i všeobecný rozvoj pohybových dovedností.
Budeme trénovat obratnost, zdatnost, odolnost, správné držení těla a základy gymnastiky.
ZAČÁTEČNÍCI
ÚTERÝ A ČTVRTEK
17 : 00 – 18 : 00
Naučíte se základní techniky boxu, posléze pak kickboxu a muay thai.
Probereme a hned si i procvičíte vše od základního postoje, techniky rukou a kopů, úderů lokty a koleny po základy boje, v kombinacích a při sparingu.
Také budeme pracovat na strečinku, fyzické zdatnosti, odolnosti a obratnosti.
FIGHTERS
ÚTERÝ A ČTVRTEK
18 : 00 – 19 : 15
V této skupině trénujeme už pokročilejší techniky akombinace jak z boxu a kickboxu, tak i z muay thai.
Tréninky jsou fyzicky i mentálně náročné a vše je procvičováno jednotlivě i se sparing partnery, na lapách, pytlech a dalších pomůckách pro bojové sporty.
Trénink doplňují posilovací kruhové tréninky.
SOUKROMÉ TRÉNINKY
DLE PŘEDCHOZÍ DOMLUVY
Jsme schopni vás znovu dostat dostat do formy.
Nabízíme tréninky boxu, kickboxu, thaiboxu a muay thai pro jednotlivce či malé skupinky do 4 osob.
Budeme se vám věnovat individuálně, 100% účinek zaručen.
Připravíme pro vás tréninkový plán kondičních cvičení, posilování a strečinku, pro začátečníky i pokročilé.
PŘIDEJ SE K NÁM
Nejlepší je začít přímo s náborem, pokud jste úplný začátečník. Pokud byste chtěli přidat v průběhu roku, tak doporučuji pár soukromých lekcí
(na úvod stačí 2,3 tréninky), kde vysvětlíme základy i rozdíly mezi jednotlivými bojovými sporty a pak se můžete přidat do skupiny….
Stačí se ozvat na telefon +420 603 767 652, email msnedar(zavináč)seznam.cz či Facebook do skupiny Arena fight club Brno, nebo po domluvě přijít na trénink.
Dokážeme uspořádat i Team bulding akci pro firmy!!! a TO BUĎ U NÁS V GYMU, NEBO I VÁS.
V minulosti jsme už dělaly akce pro NOTINO, nebo pro ŽIVÉ UČENÍ PÁLAVA.
Join us! Just call the phone +420 603 767 652, send message to msnedar(at)seznam.cz or Facebook.
Unterricht auf Deutsch möglich.
возможны уроки русского.
ARENA FIGHT CLUB BRNO
Klub byl založen pouhými 6 členy v roce 1995 v tělocvičně na ZŠ Sirotkova. Od té doby prošel několika tělocvičnami a v roce 2019 našel zázemí v STC Brno, kde sídlí dodnes. Prostory tohoto sportovního centra jsme společně s majitelem předělali na moderní gym pro bojové sporty.
Arena Fight Club Brno se zaměřuje na širokou škálu bojových sportů, jako jsou kickbox, thai box, muay thai a K-1.
Řadami klubu prošlo již přes 3000 bojovníků mnoha věkových skupin. Našim zápasníkům se povedlo získat titul profesionálního mistra Evropy, 5 titulů mistra světa, 4 evropské amatérské zlaté medaile a 30 titulů mistra republiky. V současné době máme okolo 100 aktivních členů ve 3 skupinách. Nabízíme i soukromé tréninky pro širokou veřejnost.
SÍŇ SLÁVY
Lukáš Wolf
Miloš Šnédar
Michal Vacek
Matěj Peňáz
Jan Juříček
Petr Smutný
Andreas Čehovský
REFERENCE
Začal jsem s kickboxem asi před půl rokem a hned jsem se nadchnul. Je to neuvěřitelně komplexní sport, který Vás navíc něčemu praktickému naučí.
Soukromky s Milošem jsou to nejlepší sportovní vyžití jaké jsem zažil. A vyzkoušel jsem toho už docela hodně.
Je to jednoduché, v posilovně můžete, na soukromce MUSÍTE! To je to zásadní, co Vás žene kupředu a co přináší výsledky.
Navíc odborné vedení, hlavně na začátek, je dost zásadní. Stálý dohled a okamžité korekce chyb Vás nenechají naučit se nic špatně.
Tak už jen sebrat odvahu a pusťte se do toho.
S kickboxem jsem začal naprosto náhodou. Kamarád znovu začínal a spustil akci na Facebooku. A já se rozhodl to zkusit, protože mi výrazně chyběl pohyb a moje tělo mělo spíše tvar koule než čeho jiného. Na prvním tréninku jsem málem umřel. Na druhém také. Ale pomaličku se to zlepšovalo. Sice jsem z tréninků jezdil s třesem rukou a unavený jako blázen, ale zato s obrovským množstvím vyplaveného endorfinu a adrenalinu.
A pak jsem musel měsíc vynechat. A tehdy jsem se rozhodl zkusit soukromky, abych “dohnal” zbytek skupiny. A u soukromek jsem už zůstal, protože mi vyhovuje časová flexibilita, ale hlavně Milošův osobní přístup, který dostává tréninky na další level :-). Každá chyba (a že jich je!) je okamžitě opravena, každá taktická chyba okamžitě okomentována, u špatného provedení techniky okamžitě přichází ukázka, jak to má být správně. Funguje to ale i opačně – když se povede složitější kombinace, přichází pochvala, nebo alespoň pochvalné zamručení.
Postupem času přešel kickbox více do thaiboxu, místo několika málo technik jsem se jich naučil mnohem více a učím se stále nové a nové, piluji ty již naučené, učím se je používat a spojovat v kombinacích. Náročnost tréninků mne donutila začít běhat a hlídat si jídelníček. Tréninky se stávají stále zajímavějšími a tvrdšími. A s nimi jsem se změnil i já. Nejen po stránce fyzické, kdy jsem v kondici, v jaké už dlouho ne, a stále ji zlepšuji, ale i po stránce psychické, kdy jsem mnohem více v pohodě, mnohem vyrovnanější a v některých ohledech i sebevědomější, ale hlavně spokojenější. Spokojenější sám se sebou, se získávanými dovednostmi, ale i s drobnostmi jako je dobře proběhlé kolo sparingu, povedená kombinace nebo jen “dobře” pronesené Milošem.
Nic jako rozený šampión neexistuje. Někdo může mít vrozené vlohy k tomu, aby se stal šampiónem, ale to je rozdíl. Nikdo se nerodí nejlepší.Musíte tvrdě cvičit a trénovat, abyste se stali nejlepšími.